Libérer vous
de la culpabilité de ne pas être parfaite
À travers des réflexions sincères et des exemples concrets, découvrez comment briser les chaînes du perfectionnisme qui vous empêchent d'être pleinement vous-mêmes.
De la pression sociale à l'épuisement professionnel et personnel, j'examine les pièges qui nous retiennent et les clés pratiques pour retrouver la paix intérieure.